ما هو سر السعاده ؟؟؟؟

ما هو سر السعاده ؟؟؟؟
ما هو سر السعاده ؟؟؟؟
صباح جديد ومقال جديد من موسوعة التنمية البشرية ومهارات شخصيةSOFT SKILLS وقسم صناعة النجاح والان  اترككم  مع المقال .ما هى السعاده وما معناها ولماذا نطلب السعاده ؟؟؟ وكيف نعرف اننا نشعر بالسعاده وهل نشعر بها اثناء التجربه ام بعد التجربه ؟؟ ولماذا تم ادراجها فى دستور الولايات المتحده واستحوذت عليهم فكره السعاده ؟؟ كل هذه الاسئله واكثر منها يدور فى عقولنا واليوم سنجيب عنها فتابعوا معى


" اكثر من اهتماماتك قدر الامكان ، واجعل ردود افعالك تجاه الاشياء او الناس التى تثيرك ودوده  قدر الامكان ""

براتراند راسل      .. فيلسوف وعالم رياضيات بريطانى وحاصل على جائزه نوبل

اننا جميعا نظن اننا نفهم السعاد ه ولكن هل نفهمها حقاً ؟وهل نعرف متى نشعر بالبهجه ؟ وهل نعرف ان كان القريبون منا سعداء ام لا؟
                            هل هناك سر ... وما هو هذا السر ؟؟؟؟!!!

 
السعاده ليست شيئاً واحدا بل هى مجموعه من الصفات والخصائص التى نسعى لكى نحققها كلها كى نحظى بنسبه عاليه من السعاده وهذه الصفات هى ( الحب - التفاؤل - الشجاعه - الشعور بالحريه - الفاعليه - الامان - التدين - الصحه - الايثار - الفهم الصحيح - روح الفكاهه  - وجود الهدف )    هذه هى الاشياء التى يجب ان تفكر فيها وتنجزها وتتمتع بها كى تتمتع فعلا بالسعاده الحقيقه المستمره مع الزمن وليست الوقتيه وتكون حققت التنميه الذاتيه والبشريه لنفسك .
                     
 السعاده من الداخل

يرى الكثير من الناس ان السعاده فى شراء شياره او منزل كبير او الزواج او الترقيه فى العمل او الاكل فى مطعم معين او ادمان الكحوليات والمخدرات او ........................الخ ، الى ان الباحثين فى السعاده والحصول عليها وجدوا ان السعاده نتيجه الاشياء الخارجيه مما ذكرنا من قبل هي 10% من اجمالى السعاده اى انه لدى اىشخص 40%من السعاده تنبع من داخله (50%وراثه + 10%خارجيه ) ويستطيع ان يحصل عليها اذا طبق القواعد البسيطه التاليه .

1- تحديد رد الفعل على كل موقف :-تدرب على قدر المستطاع ان تجعل ردود افعالك ايجابيه على كل المواقف وستجد صعوبه فى البدايه ولكن بالتدريب والتمرين ستحصل على ما تريد.

2- اجبرنفسك على الضحك :- فى اوقات السعاده والراحه والضحك يكون لدى اى شخص القدره على اسعاد نفسه ولكن نتكلم عن حالات الشده والعصبيه نجد ان المتشائم يجد وبسرعه الافكار السلبيهالتى تسيطر عليه ويبدا فى اضاعه الوقت والجهد فى التفكير فىها وعلى العكس تجد المتفاءل  يجد من الشده شيئاً ايجابيا ودرسا يتعلمه ويركز عليه ، ويدرك ان الاوقات العصيبه ما هي الا فترات قصيره وستنتهى وانها جاءت لتعلمنا درسا معينا ف الحياه وان الكون بطبيعته خير .

3- كن سفيراً للفرحه :- نرى كثيراً فى حياتنا ان الخطباء المفوهين لديهم القدره على ملئ الناس وشحنهم بالحماس والايجابيه والتنميه لقدراتهم وذاتهم " التنميه البشريه والذاتيه " وفى نفس الوقت نجد شخصا يجلس فى غرفه ومعه مجموعه من الناس ولكنه بفكره السلبى استطاع ان يجذبهم الى هذا الفكر كذلك انت بامكانك ان تجذب الناس الى الفكر الايجابى فكن دائما فى كل مكان ذهبت سفيرا للايجابيه والبهجه والسعاده.

"" لولا وجود عكس المعنى لما كان للمعنى معنى """
 
هذه بعض الطرق البسيطه والمقترحات لتحسن بها حياتك واتمنى ان ارى الابداع منكم فى تغير حياتكم وتغير نمطها وساكون سعيدا بمناقشه هذه الطرق على "" موسوعه التنميه البشريه   "" هذا الموقع الممتاز الذى يريد ان يرتقى بنا جميعا الى السعاده والنجاح الحقيقى ، فكن شريكا معنا فى النجاح واكتب قصتك او تعليقك .
اللى اللقاء فى مقالات اخرى عن النجاح والتنميه البشريه والذاتيه والثقه بالنفس والتفاؤل
استودعكم الله الذى لا تضيع ودائعه .
 
مـوســوعـة الـتنـمـيـة الـبشـريـة  .... معــــــــــاً نصـــــل  للقـــــــــمـــــة 

نتمنى  ان تكون  قد  نال المقال اعجابكم  والان  يمكنكم  مشاركه 

المقال  لنزداد شرفاً من خلال ازرار المشاركه بالاسفل

نتشرف  بتفاعلكم  معنا  وتواصلكم  معنا  من خلال الموقع .

للتواصل  مع المدرب  الرائع /
المدرب / محمود ياسين
جميع الحقوق محفوظة لــ التنمية البشرية - معاً نصل للقمة 2016 ©